最怕你一生碌碌无为,却还一无所获

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从前慢

木心

记得早先少年时 

大家诚诚恳恳 

说一句 是一句

清早上火车站

长街黑暗无行人

卖豆浆的小店冒着热气

从前的日色变得慢

车,马,邮件都慢

一生只够爱一个人

从前的锁也好看

钥匙精美有样子

你锁了 人家就懂了

你有没有这种感觉?

每天都特别忙,却不知道自己忙了些什么。

到了晚上,睡觉前,就会有一种羞愧感涌上心头。

妈的,该做的都没做,我白天都特么干了些什么?

然而,睡了一觉,第二天又开始了这种重复性循环……

这是我最近看的一本书《慢思考》,开头的一段话。

扎心了,扎得透透的。

我们到底为什么节奏这么快,这么忙?

我们到底怎么才能改变这种状态?

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每天,我们无数次被打断。

手头正在做一个事,刚开了头,就被新的事情打断……

新的事情还没做完,第三件事又强行插入了……

每个来找我们的人,都说这件事非常紧急,需要马上处理……

于是,我们疲于应付每一个所谓的紧急的事……

就这样,忙了一天,一开始最重要的事,还只开了头……

更可怕的是,我们不断地被手机中的信息打扰。

实验发现,我们的手机每天要被解锁110次。

我们平均每小时要看9次手机。

也就是说,不到7分钟,我们就会放下手里的工作,去看一次手机。

我们的工作不断中断,不断被打扰。

批量处理事情,减少切换次数

你可能会觉得,被打扰是一种宿命。

但其实,大部分的干扰和你真正的工作,完。全。无。关。

我们要学会批量处理同类事件。

比如,集中一个时段去处理邮件和微信上杂七杂八的事;

然后关掉手机,把大段的时间拿来处理最重要的事。

科学研究发现,30分钟不受打扰地处理一个任务,效率比3个10分钟要高3倍。整整3倍啊女士们乡亲们。

我们总是在瞎忙。

这个也在做,那个也在做,结果什么都没做好。

其实,我们同时处理很多事,是为了自欺欺人。

我们假装“日理万机”,试图去减少一些心理上的罪恶感。

毕竟,还有成堆的工作没做,太让人焦虑了。

一个时段,专注地做一件事

千万不要误会,一心多用不是能力,专注才是能力。

尤其在这个信息爆炸的时代,能投入地做一件事,这种能力越来越稀缺了。

很多脑科学家都说,一心多用是一个假象,我们的大脑并没有真的同时在解决多个问题。

还是认清自己的局限吧,一个时间段只设立一个目标。

比如,今天晚上的目标,就是看完两篇小黄文,那就绝对不能中途去想什么工作计划。

还有,在一个细分领域里深耕,而不是让自己成为一个在任何领域都很平庸的人。

其实很多人都这样,总是跑得很快,埋头赶路,却忘了自己要去哪儿。

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不断问自己:你特么到底想要什么

最近我也有很多困惑的事,我去问身边那些非常聪明的朋友,他们总是会问我:你要什么?你到底要什么?

想清楚自己要什么,是最最最最最最最重要的。

我们每隔一段时间,都要对自己提问:当下做的事情,是不是自己想要的?我们有没有跑偏?

很多时候,停下来思考,比奋力奔跑更重要。

《新周刊》做过一个专题,“急之国”,反思中国人为什么丧失了慢的能力?

我们看剧想快进;上网狂刷新;评论抢沙发;创业想一夜暴富……

我们每个人,都给自己装上了快进键。 

强迫自己在某个时段,彻底放空

其实,人生是需要按一下暂停键的。

隔一段时间,放松一下,什么都不想,给自己慢条斯理的权利。

作家刘亮程,他写了一段话:

我没有太要紧的事,不需要快马加鞭去办理。

也许有些活我晚到几步被别人干掉了,正好省得我动手;

有些东西我迟来一会儿便不属于我了,我也不在乎。

许多年之后你再看,骑快马飞奔的人,和坐在牛背上慢悠悠赶路的人,一样老态龙钟回到村庄里,他们衰老的速度是一样的。

时间才不管谁跑得多快多慢呢。

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真的,建议大家做一件事:

每天晚上可以想想,今天哪件事是最想去做的?

太多人教我们快一点,却没有人教我们慢下来看一看。

前段时间和自己一个很久没见到的朋友约了一下,怎么说呢,给自己的感觉还是和之前有特别大的差异,距离上次见她的时候,她还是一副睡不醒的样子,从见面到分别一直在说自己有多辛苦,感觉自己上班很累,就连周末连睡两天也缓不起来。

见面全程都在接电话,而且从电话的内容中可以听出来确实是非常的麻烦。这次见面明显觉得更加平和,很多事情变得更加有条理,也更加享受当前的状态,不再是一副仿佛身体被掏空的样子。

问了她有了这些改变的原因,听到了一句话【不知道自己之前在忙些什么,都没有顾得上自己】实在是听起来有点……心酸。可能原来的每天都在漫无目的的过着生活,上着学,拼死拼活的看好几天的书,考试的时候依旧是啥也不会,每天白天工作的时候都觉得忙的要死,等到想着一天自己干嘛了才发现原来啥也没忙成。

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可是生活中总有那么一堆人,工作的比你好,生活的比你自在。你在苦苦挣扎,TA甚至考了无数个证,学习了无数的知识,去了无数的地方。但是其实并不是说人家比你聪明,只是说人家的努力收到了回报。

我的朋友在自己纠结的时候,想了想自己。觉得既然这么辛苦了,那肯定就要对自己好一点。不如去学个插画,或者好好的做一顿饭,给自己买一套衣服,好好认真的读一本书。努力努力,不让甘于平凡成为自己的借口。

究竟什么是甘于平凡呢?是你自己在努力了之后,经历过无数的风吹雨打,获得了该获得一切之后,释然放手,而不是做着做着做不下去了,转身告诉自己,我要归于平淡了,其实你丫一直没从平淡里出来呢……

最怕的就是平生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵。

我们一直宣扬着自己简直每天忙到了爆炸,忙到了没有时间,可是时间是挤出来的,事情也是自己忙出来的。其实生活有很多很多种样子,是你自己去决定究竟是加入其中,还是掌控他。

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看电视剧的时候,最搞笑的便是听到反角说:“是你逼我的。”其实这世界上很少有人或事是被逼的,大多都是自己选择的“因“种出的“果”。而且选择永远意味着舍弃,得到一些永远意味着失去另一些。而且没有一件事情是不需要任何努力就可以做好的,全世界的好事也不会被你占全了。

但是自己要的究竟是什么,方向一定要找对了。找对方向后,需要做的就是朝那个方向继续走,不要在乎太多,也不要太过着急,因为目的地在哪里,它不会动也不会跑,你的每一步都会将你带到离它更近的地方。

如果还没到达,告诉自己:

不着急,慢慢来。

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